analiza transakcyjna – ćwiczenie z rysunkami

autor fotografii: Daniel Kulinski

Często na szkoleniach z komunikacji, trenerzy wprowadzają elementy analizy transakcyjnej (koncepcja stosunków międzyludzkich wynikających z idei wyodrębnienia JA i 3 współistniejących schematów zachowań: Dziecko, Rodzic, Dorosły). Warto wcześniej rozgrzać grupę prostym ćwiczeniem. Poznałem je lata temu na swojej szkole trenerów i stosuję do dziś.

Materiały, których będziesz potrzebował: kartki i kolorowe kredki w kilku zestawach.
Czas, którego potrzebujesz: około 5-10 minut na rysowanie + 1 minuta omówienia na uczestnika.
1. Rozdaj po jednej kartce i zestawie kredek każdemu uczestnikowi szkolenia i poproś aby każdy narysował siebie jako dziecko, rodzica i osobę dorosłą. Daj na to zadanie od 5 do 10 minut.

2. Poproś uczestników o przedstawienie swoich rysunków i poddaj je „wstępnej analizie” (zaznacz, że jest to raczej forma rozgrzewki, a nie śmiertelnie poważna psychoanaliza). Istotne są:

  • wielkości postaci względem siebie, ale także rozmieszczenia i proporcji względem kartki; która postać dominuje w schemacie zachowań uczestnika
  • otoczenie np. czy dziecko ma zabawki, przestrzeń, dorosły ciężar np. teczkę
  • kolor np. użycie mało widocznych kolorów – żółty, może świadczyć o ukrytej roli, nie uaktywniającej się w życiu uczestnika

Po tym ćwiczeniu możesz przejść do kanonicznych ćwiczeń analizy transakcyjnej.

1 komentarz on "analiza transakcyjna – ćwiczenie z rysunkami"

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *