Monthly Archives: Maj 2014

trenerska checklista przed szkoleniem

autor foto: Viktor Hanáček
Drodzy trenerzy,
Nie ma chyba większego dyskomfortu dla szkoleniowca niż wpadać na ostatni moment do nieprzygotowanej sali. Dlatego planowanie pracy jest równie ważne co planowanie zakresu szkolenia. Poniżej znajdziecie 22 czynności, które każdy trener powinien wykonać przed szkoleniem. Oczywiście nie zawsze będziesz potrzebował pełnej listy ale warto mieć komfort omijania punktów niż zapominania o ważnych detalach. Być może czegoś na tej liście jeszcze brakuje. Jeśli tak to proszę o uwagi w komentarzach. Continue reading…

rundka

autor fotki: Ars Electronica
A dziś z poczuciem humoru 😉
Nie ma bardziej potrzebnej trenerowi a jednocześnie równie stresującej dla uczestnika części ćwiczenia jak “rundka podsumowująca”. W każdym podręczniku trenera znajdziecie rekomendacje, że trener powinien zapewnić uczestnikom możliwość wypowiedzenia się na temat doświadczenia wyniesionego z ćwiczenia. Znam trzy metody na “rundkę”:
1. Sącząca się trucizna: czyli jedziemy po kolei. Oczywiście ktoś musi zacząć i tutaj przydają się kolejne dwie, niżej opisane metody. Większość trenerów zaczyna swoją przygodę z “rundką” od sączącej się trucizny i prosi aby każdy z uczestników, w kolejności zgodnej lub przeciwnej do ruchu wskazówek zegara, wypowiedział się na temat ćwiczenia. Dla uczestników jest to oczywiście stresujące z powodu wyczerpujących się z każdą z wypowiedzi oczywistych wniosków, co powoduje panikę i w konsekwencji odpowiedzi w stylu wszystko już zostało powiedziane więc ja się zgadzam z przedmówcami.

Continue reading…